今晚报
12月18日讯 昨天是天津津门虎队在海口进行冬训的首个日子,教练组的训练强度并未设定得过高。根据《今晚报》报道,外援格兰特主动提前归队,显示出他对争夺位置的渴望。
在陆续到达海口后,队员们首先进行了体脂率测试。根据教练组在假期前给出的要求,归队后的体脂率必须低于10%,这旨在促使球员在假期中能够自觉保持训练状态。最终,所有球员都顺利通过了测试,展现出了良好的职业精神,其中黄嘉辉的体脂率最低,获得了“体脂标兵”的称号。
尽管球员们的身体状况良好,教练团队在 첫日训练中并未安排过多训练量。训练内容主要集中在核心力量和恢复性训练,另还包括了一些有氧跑和简单的传球对抗。这种安排既避免了球员们在体能储备阶段进行单调的圈跑,又通过多样化的内容帮助他们迅速进入状态,以便圆满完成冬训的目标。
在津门虎队的海口冬训中,外援格兰特无疑是最受关注的焦点。16日,格兰特意外出现在海口,参与冬训的首阶段训练。按照俱乐部的安排,外援本可以选择在新年后再到海口报到,但格兰特却选择了提前归队,这显示出他对争取位置的决心。
今年夏天,格兰特返回澳大利亚进行了再次手术,最近才逐步恢复训练,然而,他需要通过这一轮强度更大的冬训来提升自己的身体状态。天津津门虎队目前的态度很明确,即对格兰特的表现进行“密切观察”。教练组将根据格兰特在冬训过程中的训练状况以及热身赛的表现,最终决定是否留下这位外援。